해독차 만드는 방법

천*누설에서 방송된 염증과 독소를 배출하고 체중감량도 할 수 있다는 해독차 만드는 방법               

한의사가 추천하는 엽증 잡는 해독차가 천기누설에서 방송이 되었어요 날이 따뜻해지니 역시나 언제나처럼 해독과 다이어트를 해야 겠다는 생각을 하고 있었는데 친절한 방송국에서 이렇게 간단하고 좋은 방법을 알려 주네요.   참가자 세분과 함께 진행이 되었는데 실지로 3일만에 조금씩 체중이 가벼워 지는것을 보여 주드라구요. 저도 해독과 다이어트를 준비 하고 있어서 관심 있게 보았지요~   방법도 간단해서 더 좋았어요~       오미자를 우려서 넣다보니 색도 무척 고왔어요~       해독차의 비법재료 1 오 미 자     오미자의 효능 1. 지방 합성을 억제 2. 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 억제 3. 비만에도 큰 효과가 있다고 연구 결과가 많이 나와 있다고 하네요. 해독차 비법 재료 2 율무     율무의효능(의이인) 동의보감에 율무는 "노폐물을 제거해 몸을 가볍게 한다"고 되어 있고 염증을 없애는데 가장 효과가 좋은 약재 라고도 한다고 합니다.   해독차비법재료 3 갈근(칡뿌리)       갈근의 효능   해독시에는 목이 마르거나 갈증이 나기 쉬운데 갈근(칡뿌리)는 갈증을 억제해 주어 해독에 많이 쓰이는 재료 입니다.     세가지 재료를 함께 쓰는 이유     해독차 만드는 방법   준비물 : 오미자 20g, 갈근 40g 율무 80g   1.찬물 1리터에 오미자 20g을 넣고 하루동안 우려낸다.(오미자는 찬물에 우려야 영양성분도 더 잘 우러나오고 특유의 쓴맛을 줄일 수 있다고 합니다.)      2. 갈근 40g 율무 80g 을 물 2리터에 넣고 2시간 동안 끓여 줍니다 4.끓인 물을 식혀 오미자 우린물과 섞어주세요~     하루에 2시간에 한번씩 한번에 200ml 정도를 먹으면 됩니다.     염증과 독소를 배출하고 체중감량도 할 수 있다는 해독차 만들기도 쉽고 마시기도 편한데 효과까지 좋다고 합니다.